Para explicarlo de una forma sencilla el colesterol es una sustancia que se encuentra de forma natural en los tejidos corporales, en la sangre, hígado, páncreas, médula espinal y en el cerebro siendo un elemento imprescindible para que funcionen bien las paredes celulares.
Las leches o bebidas vegetales se han puesto de moda y son perfectas para las personas intolerantes a la lactosa y los veganos o vegetarianos.… Leer más »Elabora tus propias bebidas vegetales
La nuez es un reconocido y sabroso fruto seco ayuda a la mente y al cuerpo de una manera maravillosa, proviene del árbol llamado nogal.
Para conseguir todos los beneficios de los frutos secos, es importante que los consumamos crudos y sin condimentar. Son ricos en antioxidantes y nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
