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antiinflamatorio

Articulaciones

Los efectos de la nutrición en la salud de las articulaciones

Una dieta equilibrada en proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos puede marcar la diferencia en la salud de nuestras articulaciones. Además, esta combinación de alimentos también ayuda a reducir la inflamación, un proceso que puede causar dolor en las articulaciones. Así que, ¡cuidemos nuestras articulaciones desde el plato!

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